端午到，雖然娘家媽媽有拜拜，但眼看又下雨，感冒也還沒好，
放棄遙遠回家路程，那中餐怎麼辦咧？
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從3月開始，改選擇了舞蹈成分較多的課程，當然因為還是屬於有氧運動，所以體力的耗費不亞於有氧，
但現在要更有律動，流行音樂的成分也跟著更重，突然讓我懷念起之前瘋Bodyjam的時期，現在走在路上，很容易就碰到自己跳過的歌曲，感覺很嗨！
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關於跑步這件事情，因為我是個很“搞怪”(台語)的人，
叫我老是慢慢跑一定很快就膩了，
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過年前，趁著去運動會館上課時量好體重，準備來過年前後比一比，
除夕：運動會館-極心球韻，
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延續2016年的一字目標，但因為2016年這個目標不算達成，所以今年還是要繼續努力！
『緩』
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最近被工作壓到喘不過氣，於是決定週六時和另一半去圖書館閉關，
另一半是陷於報告的苦海中，我則是需要書籍來慰藉我被工作掏空的心靈。
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記不得上一次閱讀他的作品是何時了，真的落了一段時間。
在這忙碌的年末，終於空了些時間，把這新作品看完，
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書中的議題談得很廣，以旁觀者的角度來說，作者扮演了一個很好的口白者，
而且很諷刺，很多議題到現今還是不斷發生，但沒有人去談，又或是沒有人想（敢）談，
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生活中少不了運動已經超過兩年以上了，加入運動會館的時間在今年六月底也將滿3年，
我應該完全沒想過自己會變成現在這樣的健康生活吧？
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這是最近閱讀的書籍，
「羊道」是好友珊兒推薦的2013年時報開卷好書，
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上週日和R95夥伴們去看了不老騎士，整場又哭又笑，
因為率真的阿公阿嬤們講話都好有梗呀，
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今天開始溫差特別明顯，白天還有陽光，晚上就起風變冷，
還沒從感冒脫離的身體，一吹到風，忍不住又咳了好一陣子，
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每天依靠的交通工具：我的SV125機車 今日後輪破風(台語)，
勉強騎到一定點停下，趕緊搭車去上班，
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最近得了感冒，糟糕的是，感冒的同時生理期也到了，
於是身體變得很虛，今天再去看了一次中醫，
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這段時間為了我那特別"尊貴"的身體，決心要好好運動啦！
每週四下班時間醫院的社團活動有辦有氧舞蹈，之前參加過幾次，
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最近的週末默默的被半年後的"大型活動"前置作業給佔據了，
不論是準備或是參考，都要耗費大半心力，
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呼，終於在今天跑去剪了頭髮，
忍耐了許久，鬼老師也"建議"了好幾次，但是我實在很懶惰~~
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果然是工作之後才有機會和朋友聚會，
趁著週五下班，
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從念研究所以來，拜國北的豐富藏書所賜，
我看了一堆小說，多屬於偵探類，或是日本作家所寫的作品，
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新的一年已經開始了，工作上剛好也遇到開始要外出參訪的機會，
於是回到家後，可以偷懶不上網的理由又多了一個，
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