喔，我的腰~~~

是我姿勢不良？
還是運動太少？
怎麼好幾次都腰痠到難以入睡....
還需要泰國藥膏來舒緩一下我的疼痛，
糟了糟了...
才多大就這樣了，
記得醫生說要多做仰臥起坐練練身體，
嗚嗚...我不能再偷懶下去了...
要活就要動...
乖乖運動去...~~><~~